Осол гэмтлээс сэргийлнэ үү.

 

Бага насны хүүхдийг гэртээ болон гудамж талбайд хараа хяналтгүйгээр ганцааранг нь орхихгүй байх,

Гал түймрийн аюулаас сэргийлэх

Автомашинаар зорчих бол зориулалтын нэмэлт суудал, бүс хэрэглэх

Ногоон гэрэл цагаан шугамаар зам хөндлөн гарах

Унадаг дугуй, дугуйт тэшүүр, дугуйт самбар зэрэг аюултай тоглоомоор насны онцлог харгалзан аюулгүй байдлыг ханган тоглуулах

Наршилтаас сэргийлж малгай нимгэн хувцас өмсгөх, ус сайн өгөх

Бага насны хүүхдийг автомашинд нь орхихгүй байх

Голын усанд унаж живэхээс сэргийлэх

Read more...

Хэрэв Та ямар нэг архаг, хууч өвчтэй, гүйлт болохоос өмнө 5 хоногийн дотор халуурах, бөөлжих, шингэн алдах, даралт ихсэх, цээжээр хөндүүрлэх зэрэг зовиур илэрсэн болон хэт тарган, хэт туранхай, 18 нас хүрээгүй, 45-иас дээш настай бол эрүүл мэндийн талаас гарч болзошгүй эрсдэлээс өөрийгөө сэргийлж, гүйлтэнд оролцохоос татгалзахыг зөвлөж байна.

Та марафон гүйлтэнд оролцохоор шийдсэн бол дараах Зөвлөмжинд анхаарлаа хандуулна уу

Read more...

Цусны даралт гэж юу вэ?

Зүрх өөрт орж ирсэн хүчилтөрөгчөөр баялаг цусыг эд эрхтэнд түгээхээр, эд эрхтэнээс нүүрсхүчлээр баялаг цусыг уушгинд хүргэж дахин хүчилтөрөгчөөр баялаг цусыг хүлээн авч байдаг. Энэ зүрхний шахах үйлдлээр цус урсаж байгаа бөгөөд шахагдсан цус судасны ханад үзүүлж байгаа хүчийг цусны даралт гэж нэрлэдэг.

Цусны даралтыг тусгай мм мөнгөн усны баганын /мм муб/ хэмжээгээр хэмждэг. Эхний тоо нь их тоо бөгөөд зүрх цус шахах, дараагийн тоо нь бага тоо байх ба зүрх сулрах үеийн хэмжигдэхүүн юм. 

Даралтыг бид даралтын аппаратаар хэмжинэ. Энэ механик болон автомат байдаг.

Read more...

     Монгол улсын Засгийн газрын 2016 оны 159, 222 дугаар тогтоолыг хэрэгжүүлэхээр Улсын онцгой комиссын даргын 2016 оны 02 дугаар тушаал батлагдаж Улаанбурхан өвчний эсрэг нэмэлт дархлаажуулалтыг 2016 оны 5 дугаар сарын 12-25-ны өдрүүдэд “Улаанбурхан өвчний эсрэг хамтдаа” уриатайгаар улсын хэмжээнд зохион байгуулахаар бэлтгэл ажил хангагдаад байна.

   Энэ удаагийн улаанбурхан өвчний эсрэг нэмэлт дархлаажуулалтын зардалд  Засгийн газраас 943 500 000 төгрөг гаргасан бөгөөд 18-30 насны 624,000 орчим залуучуудыг хамруулна. Үүнд:

Read more...